海豹油是目前比较流行的一类保健品。之所以受到很多人的青睐，主要是因为该产品具有调节血脂、血压、改善睡眠、增强记忆力和身体免疫力等功效。对于大多数人群来说，正确服用本产品可以达到有效的保健作用，改善身体状况。

海豹油的功效与作用

　　1、调节血压、血脂

　　海豹油具有很高的营养价值。本品主要成分是从海豹脂肪组织中提取的OMEGA-3不饱和脂肪酸。这种物质比较珍贵，功效也很好。服用后可以帮助增加血管弹性，促进血液循环，降低血液中的低密度胆固醇和甘油三酯。适当食用有助于降低血脂、血压，改善身体健康。

　　2、改善失眠

　　海豹油当中包含有不饱和脂肪酸，同时也有DHA以及EPA、氨基酸、维生素微量元素等物质，其中所含有的维生素以及DNA等都是大脑生长发育过程当中所需要的一些营养，通过服用之后可以有效的营养脑神经，促进大脑以及神经系统的生长发育，同时可以舒缓神经帮助改善失眠问题。

　　3、增强免疫

　　建议保健品当中脂溶性活性物质含量比较高，通过服用之后可以有效的吸收这种物质，既能够帮助调节胰岛素分泌，改善血糖高的情况。也可以为身体免疫细胞提供充足的营养，激发细胞活性，从而有效的增强身体的免疫。对于免疫力低下的群体来说，这款产品是很好的选择。这种产品是一种天然的抗氧化剂，利用其中包含大量的粘性蛋白物质，可以帮助保持肌肤的弹性锁住水分，改善肌肤状况。

　　综上所述，以上主要介绍了海豹油的功效与作用，海豹油这款产品拥有良好的保健效果，通过服用之后吸收其中的营养成分，可以帮助增强身体的免疫，同时也能够为大脑补充充足的营养，帮助改善睡眠。